Perché l'attacco di panico si verifica in determinati contesti?

Gli attacchi di panico possono essere molto angoscianti, poiché la persona sperimenta sensazioni come mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato, forte senso di oppressione. Soprattutto la prima volta, il soggetto può pensare di avere un infarto o di un ictus e di conseguenza, spesso si rivolge al pronto soccorso. Questo tipo di esperienza produce una sgradevole sensazione di perdita di controllo del proprio corpo.
La paura di rivivere l’attacco di panico rende difficile la gestione di alcune situazioni in particolare:

• nei momenti di relax o sonno;
• quando è necessario fare qualcosa che comporta un aumento della tensione (ad esempio, stare in spazi aperti o affollati, in auto nel traffico o in strade poco note, in viaggio, esibirsi in pubblico, affrontare situazioni nuove);
• quando ci si trova in luoghi chiusi (ad esempio, in aereo o in ascensore).

Fonte: Conoscere l’ansia. Opuscolo a cura della LIDAP Onlus